休息 毎日毎日、疲れた身体に ムチ打ち頑張っているあなたには 休息が必要です 肉体的 精神的 の休息 自分を1番大切にしてください 自分を1番に考えてください それは決してワガママでも 自己中でもありません あなたの事を 1番わかっているのは あなたです …